당뇨개선2 비만 악순환의 굴레 '인슐린저항성' 비만 악순환의 굴레 '인슐린저항성' 1. 인슐린(Insulin) 이란? 2. 인슐린과 혈당수치 3. 인슐린 저항성 4. 인슐린 저항성 개선방법 1. 인슐린(Insulin) 이란? 인슐린은 췌장에서 생산되는 펩타이드 호르몬으로 혈당(포도당) 수치를 조절하는데 중요한 역할을 하며, 몸의 다양한 대사 과정에 필수적인 역할을 합니다. 혈당 조절: 인슐린은 포도당을 세포로 흡수하는 것을 촉진시켜 혈당 수치를 조절하는 것을 돕습니다. 식사 후 탄수화물이 소화되면 포도당은 혈류로 흡수되고, 인슐린은 혈액에서 포도당을 세포로 이동시켜 혈당 농도를 낮춥니다. 에너지 저장: 인슐린은 에너지 생산을 위해 포도당을 세포 내로 운반하고 또한 미래의 사용을 위해 간과 근육에 글리코겐으로서 과량의 포도당을 저장할 수 있습니다. 탄.. 2023. 10. 11. 당뇨 필수예방수칙과 당뇨환자에게 좋은 음식 목차 1. 당뇨란? 2. 당뇨 발병 위험요인 3. 당뇨의 전조증상 4. 당뇨 예방수칙 5. 당뇨환자들에게 좋은 음식 1. 당뇨병(Diabetes)이란? 당뇨병은 혈액 속의 포도당(당분)의 수치가 높아지는 것을 특징으로 하는 만성적인 질병입니다. 포도당은 몸의 주요 에너지 공급원이며, 그 수치는 췌장에서 생산되는 인슐린 호르몬에 의해 엄격하게 조절됩니다. 당뇨병에서는 몸이 혈당을 조절하는 방식에 차질이 생겨 비정상적으로 높은 혈당 수치를 초래합니다. 당뇨병에는 가장 흔한 두 가지는 제1형 당뇨와 제2형 당뇨로 나눌 수 있습니다. ◈ 제1형 당뇨병: 인체의 면역체계가 실수로 췌장의 인슐린을 생성하는 베타세포를 공격하여 파괴하는 자가면역질환으로 제1형 당뇨병이 있는 사람들은 인슐린을 거의 내지 않게 됩니다. .. 2023. 9. 16. 이전 1 다음
