브로콜리섭취방법1 100세 시대, 항암 치료제! [브로콜리] 브코롤리의 강력한 항암효과 '설포라판' 1. 브로콜리 2. 브로콜리 효능 3. 강력한 항암효과 '설포라판' 4. 브로콜리 부작용 5. 브로콜리 섭취방법 1. 브로콜리(Broccoli)의 기원과 영양성분 타임지에서 세계 10대 슈퍼푸드에 선정될 만큼 건강상 많은 이점을 주는 브로콜리의 기원은 이탈리아이며, 약 2000년 전에 처음 발견되었다고 합니다. 기원에서 알 수 있듯이 '브로콜리(Broccoli)'는 이탈리어로 '꽃이 피는 끝부분'이라는 의미입니다. 다양한 기후조건에서 재배가 가능한 특성때문에 현재는 전 세계 여러 국가에서 재배 및 판매되고 있습니다. 브로콜리 영양정보 (100g 기준) 열량 34kcal 탄수화물 6.64g 단백질 2.82g 지방 0.37 콜레스테롤 0mg 식이섬유 2.6g 나트륨 3.. 2023. 10. 18. 이전 1 다음